L’atelier LE SOMMEIL, ÇA RECHARGE est une activité pédagogique clé en main qui invite à aborder le sommeil et la santé mentale et à encourager le plaisir de bien dormir.
Développé dans le cadre du programme HORS PISTE, une initiative du Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale, qui vise à prévenir l’anxiété chez les jeunes, cet atelier d’un peu plus d’une heure (entre 55-75 minutes) s’adresse principalement aux établissements scolaires.
Vous y trouverez une fiche d’animation ainsi qu’un diaporama contenant tous les documents nécessaires pour assurer la réussite de votre atelier.
Le programme HORS-PISTE s’adresse aux enfants, adolescentes et adolescents et jeunes adultes. Ce programme gratuit et fondé sur une approche globale visant à soutenir non seulement les élèves, mais également les parents et l’ensemble de l’équipe-école.
Depuis 2020, le CISSS de la Montérégie-Centre a mis en place une équipe de soutien spécialement dédiée au déploiement du programme HORS-PISTE sur le terrain. Cette équipe accompagne les établissements scolaires dans l’implantation du programme dans les écoles secondaires à travers la province.
Pour consulter le programme complet pour le secondaire, cliquez ici.
Pour du soutien pour implanter le programme ou pour toute question, contactez : [email protected]