Et toi, tu en penses quoi de tout ça?

Le sommeil pour toi, c’est utile ou bien une perte de temps?
Aller te coucher est un cauchemar ou un moment auquel tu as hâte?
Et la nuit, tu fais quoi? Tu parles? Tu ronfles? Tu textes?

On te met au défi de lever le drap sur la nuit afin de se dire les vraies affaires.

Notre approche

Pour ne pas dormir debout, #PNPDD, c’est quoi?

C’est un défi collaboratif pour les 12-17 ans auquel tu peux participer en solo, en duo, en groupe, avec ta classe, même avec ton chat.
Tu peux même décider de collaborer avec un ou des membres de l’équipe PNPDD ou d’autres adultes …oui oui tes parents, ton prof, ton coach, etc.
Tu n’as qu’à choisir l’activité qui te plait pour faire rêver la planète avec tes tranches de nuit.

Voici ce que ça donne quand l’équipe #PNPDD choisit la vidéo.

Nos activités

Bande dessinée

6 à 8 cases sur une page ou défilantes

Podcast

entre 30 secondes et 3 minutes maxi

photo

une ou deux photos, pas plus

vidéo

entre 30 secondes et 1:30 minute à la verticale

DEVIENS AMBASSADEUR/DRICE DE LA NUIT

Tu te passionnes pour la nuit, les rêves, le sommeil?
On n’attend plus que toi pour remettre à l’heure les pendules… du sommeil!

QUIZzzZZzzzzZ

Si Pattenrond, le chat d’Hermione, passe entre 13 et 16 heures à dormir, combien d’heures de sommeil Hermione, Harry et Ron ont-ils besoin?

Le sommeil appartient à la réussite scolaire tout comme les courtes vidéos amusantes appartiennent à la réussite de TikTok?