“Nos jeunes ne dorment plus et c’est la faute des écrans et de leur téléphone.”
“Quelle paresse! Mon adolescent se lève tellement tard.”
“Les jeunes se couchent tard et ne veulent pas se lever le matin.”

Et toi, tu en penses quoi de tout ça?

Le sommeil pour toi c’est quoi?

Est-ce que dormir est utile ou une perte de temps pour toi?
Aller au lit est un cauchemar ou un moment de la journée auquel tu as hâte?

Et la nuit tu fais quoi? 

Est-ce que tu parles en dormant? 
Es-tu somnambule? 
Ronfles-tu? 
Grinces-tu tes dents? 
Et les textos, c’est oui ou non la nuit chez toi?

Voici une série d’activités conçues pour vous et avec vous afin de lever le “drap” sur vos nuits et se dire les vraies affaires. On jase là.

Tentes ta chance en t’inscrivant à nos concours en solo, en duo, en groupe, avec ta classe, … on n’attend plus que toi pour remettre les pendules à l’heure… du sommeil.

Concours et activités

Des histoires à dormir debout

Participe dès maintenant

(R)Éveille toi !
Drogues et médicaments qui font dormir, ces fausses-bonnes idées.

Disponible sur le site à l’automne 2021

Pour en finir avec «l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt!»

Participe dès maintenant

Chill ton cell. Atelier de co-création d’un «bala-dodo»

Inscris-toi dès maintenant pour faire partie de cet atelier qui se tiendra à l’hiver 2022.

Concours de photo: arrêt sur image - le «avant - après» de ta chambre.
Prix à gagner.

Participe dès maintenant jusqu'au 6 décembre 2021

Temps restant :
Jours
Cette activité est terminée!

Prouve- le: Tenir un journal de rêve fait augmenter le nombre de rêves dont on se souvient.

Participe dès maintenant jusqu'au 7 février 2022

Temps restant :
Jours
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Concours de BD. «Dormir sur la corde à linge!» OU «Défi embarque dans le train du sommeil». Prix à gagner.

Participe dès maintenant jusqu'au 21 mars 2022

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Jours
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Le sommeil de ton cru. Prix à gagner.

Participe dès maintenant jusqu'au 4 avril 2022

Temps restant :
Jours
Cette activité est terminée!

Soyez prêts de septembre à juin 2021-22

On rêve sommeil ensemble!